2020.10.07

肩こりの原因

みなさん　こんにちは❗

松本接骨院グループの篠崎です😊

今回の『肩こりの原因』についてのお話です❗

肩こりの原因にも様々なものがありますが、近年スマートホン📱やパソコン💻、ポータブルゲーム機📟の普及により

急増しているのが『ストレートネック』です😱

当院に来院される患者様のなかでも【肩こり】 の症状を訴える方の多くが『ストレートネック』の状態になっています🦒

『ストレートネック』とは…❓

通常、首は頸椎と言われる7個のブロック状の骨で形成されています🧱

この頸椎は、側面から見たときにローマ字のS字状のカーブを描いています🦴

人間の頭部は【体重の約10％程度の重さ】があり、本来このS字状のカーブあることによって、

首・肩・背中の筋肉と共に頭部を支えています💪

しかし、『ストレートネック』の場合、このS字状のカーブが極端に少なく、

真っすぐになってしまっているため頭部の重さを分散できず、首・肩・背中周辺の筋肉だけで支えて、

常に負荷がかかった状態になってしまっています😨

そのため通常の方と比べ、ストレートネックの方は【肩こり　首こり　寝違い】などを起こしやすいとされています😣

マッサージなどで一時的に肩こりが楽になることはありますが、姿勢が悪いままではすぐ負担がかかり元の状態に戻ってしまいます💦

長く肩こりで悩まれている方には『姿勢矯正』での根本治療をオススメします❗❗

肩こりでお困りの方は松本接骨院グループまで❗❗

龍ケ崎　肩こり