腰痛の種類と要因
こんにちは!
松本接骨院グループの友野です!
今回のテーマは「腰痛の種類と要因」です‼️
腰痛でお悩みの方、結構いらっしゃるのではないでしょうか…😭
国民病とも言われる「腰痛」ですが、大きく2つの種類に分けられます🧐
①椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など痛みの原因を特定できる『特異的腰痛』
②逆に原因が特定できない『非特異的腰痛』
があり、腰痛の約85%が後者の非特異的腰痛だと言われています‼️‼️
下記に1個でも該当することがあったら要注意です。😱
・長時間中腰や前かがみの姿勢をとっている
・運動をしていない
・寒い環境にいることが多い
・仰向けで寝たとき腰に手が入るくらいの隙間がある
・休養がとれていない、ストレス
職場環境や生活習慣、ストレスなど様々な要因が重なり合って腰の痛みが出てしまいます…😭
これらの要因を取り除くために…
当院では電気や手技で硬くなっている筋肉をほぐしたり、根本治療となる「姿勢矯正」を行っております👍
痛みを残したまま日常生活を続けるのは辛いと思います。
ですので1日でも早く治療しましょう❗
お困りの方は是非松本接骨院グループまでご相談ください‼️😊
龍ヶ崎 腰痛