2020.07.11
姿勢からくる腰痛！！
こんにちは！
松本接骨院グループの坪内です👨⚕️
今日は『腰痛』についてお話ししていきます‼️
身体の要を担っているのが”腰”。その腰の痛みが現在国民病の一つとなっているのです‼️
そう『腰痛』です‼️
『腰痛』にもいくつかの種類がありその中でも、あるデータによると、
「姿勢からくる腰痛」
が80%を占めているんです😭
今一度普段の姿勢を振り返ってみてください‼️
・気付いたら足を組んでいる😱
・気付いたらあぐらをかいている😱
・立っている時、片方に体重が乗っている😱
などなど思い当たる場面がありませんか❓❓
その一つ一つの悪い姿勢が積み重なって身体の歪みが発生し、『腰痛』に繋がっているんです‼️
今からでも遅くありません‼️
一度自分の姿勢と向き合って、根本から良くして行きませんか⁉️
松本接骨院グループでは”姿勢矯正”やインナーマッスルを鍛える”EMS”など、患者様一人一人の症状に合うメニューをご提案させていただきます😊
腰痛でお困りの方は松本接骨院グループまで‼️
接骨院 腰痛